iranFlag englandFlag
Facebook
Google+
Instagram
Telegram
Twitter

ماکارونی غنی شده با ویتامین ب1 و ب2 و ب3

کد محصول:3927

خط بلند (رشته ای)

وزن:
500گرمی
قطر:
قطر 1/7میلیمتر
ترکیبات:

سمولینا، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین


پیشنهاد سر آشپز:

مقدار 500 گرم ماکارونی را در 5 لیترآب درحال جوش دارای مقدار کمی نمک و روغن اضافه نمائید. بعد از 4 تا 6 دقیقه آبکش نموده، سپس با افزودنیهای دلخواه میل نمائید. جهت حفظ کلیه ویتامینهای موجود : زمان پخت توصیه شده را رعایت فرمائید و ماکارونی را با شدت جوش کمتری طبخ نمائید تا کاهش ویتامین ها به حداقل برسد.


جدول ارزش غذایی:

تعداد سهم در هر بسته 9 عدد
اندازه هر سهم ماکارونی 55 گرم (پیش از پخت)
مقدار انرژی در هر سهم 192/5 کیلوکالری
چربی کل مقدار در هر سهم 0/7گرم، درصد نیاز روزانه 1/1 گرم
کربوهیدرات کل مقدار در هر سهم 40/7 گرم، درصد نیاز روزانه 13/5 گرم
پروتئین مقدار در هر سهم 6/0 گرم، درصد نیاز روزانه  12گرم
تیامین (ویتامین ب1) مقدار در هر سهم 0/5 میلی گرم، درصد نیاز روزانه در هر سهم 41/6  
ریبوفلاوین (ویتامین ب2) مقدار در هر سهم 0/2 میلی گرم، درصدر نیاز روزانه در هر سهم 16/6
نیاسین (ویتامین ب3) مقدار در هر سهم 3/3 میلی گرم، درصد نیاز روزانه در هر سهم 22
چربی کل کمتر از 65
پروتئین 50
کربوهیدرات کل 300

 

border