iranFlag englandFlag
Facebook
Google+
Instagram
Telegram
Twitter

ماکارونی غنی شده با ویتامین ب1 و ب2 و ب3

کد محصول:3931

خط بلند (رشته ای)

وزن:
500 گرمی
قطر:
قطر 3/1 میلیمتر
ترکیبات:

سمولینا، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین


پیشنهاد سر آشپز:

مقدار 500 گرم ماکارونی را در 5 لیترآب درحال جوش دارای مقدار کمی نمک و روغن اضافه نمائید. بعد از 15 تا 10 دقیقه آبکش نموده، سپس با افزودنیهای دلخواه میل نمائید. جهت حفظ کلیه ویتامینهای موجود : زمان پخت توصیه شده را رعایت فرمائید و ماکارونی را با شدت جوش کمتری طبخ نمائید تا کاهش ویتامین ها به حداقل برسد.


جدول ارزش غذایی:

تعداد سهم در هر بسته 9 / اندازه هر سهم ماکارونی 55 گرم (پیش از پخت) / مقدار انرژی در هر سهم 192/5 کیلوکالری /  چربی کل، مقدار در هر سهم 0/7گرم، درصد نیاز روزانه 1/1 /  کربوهیدرات کل، مقدار در هر سهم 40/7 گرم، درصد نیاز روزانه 13/5  / پروتئین، مقدار در هر سهم 6/0 گرم، درصد نیاز روزانه در هر سهم 12   / تیامین (ویتامین ب1)، مقدار در هر سهم 0/5 میلی گرم، درصد نیاز روزانه در هر سهم 41/6   /  ریبوفلاوین (ویتامین ب2)، مقدار در هر سهم 0/2 میلی گرم، درصدر نیاز روزانه در هر سهم 16/6   /   نیاسین (ویتامین ب3)، مقدار در هر سهم 3/3 میلی گرم، درصد نیاز روزانه در هر سهم 22   /   ارزش روزانه بر اساس 2000 کیلوکالری می باشد   /   چربی کل کمتر از 65   /   پروتئین 50  /   کربوهیدرات کل 300

border